Pomáhám lidem lépe porozumět jejich vnitřnímu světu a

žít naplněný život ve větší radosti a lehkosti.

Jsem koučka s celostním přístupem.

Své klienty podporuji v nalezení jejich vlastních zdrojů a jedinečné cesty, po které mohou se sebejistotou kráčet.

Životní koučink

Cokoliv si dokážete představit, to můžete i žít.

Podpořím Vás v nalezení vlastních zdrojů, objevení vaší jedinečné cesty a získání sebedůvěry a sebejistoty od prvního kroku.

Ať už si chcete odpovědět na otázky seberealizace a životního poslání, budovat naplněné vztahy či umět zachovat klid a vyrovnanost i v náročných situacích.

Mindset koučink

Svůj život prožíváme na základě hluboce zakořeněných přesvědčení o sobě a o tom, jak funguje okolní svět.

Pomohu vám změnit ta přesvědčení, která vás v životě omezují.

Koučink pro rozvoj kariéry

Chcete být efektivní v dosahování cílů a přestat konečně odkládat to, co je pro Vás důležité?

Nacházíte se v situaci, která si již dlouho žádá změnu, a ocenili byste průvodce, který s Vámi udělá první krok na nové území?

Uvízli jste v nepřehledné nebo zdánlivě neřešitelné situaci a potřebujete se na ni podívat z nových úhlů? Nalézt východisko, které Vás podpoří?

Regresní terapie

Ať už jste zažili cokoliv, pomohu Vám se s tím vyrovnat – rozchod, rozvod, ztráta blízké osoby, traumatická událost, životní krize.

Podpořím Vás v nalezení sebedůvěry a sebejistoty, v nastavení zdravé sebehodnoty a osobních hranic.

Více o regresní terapii se dočtete zde.

Emoční terapie EFT

Věděli jste, že se můžete vědomě rozhodnout, jaké emoce budete prožívat?

Osvojte si tuto dovednost a dosáhnete emoční rovnováhy a hlubokého vnitřního klidu.

Provedu Vás i technikami, jak uvolnit stres, napětí nebo potlačované emoce.

Dokážete se zbavit nutkavých negativních myšlenek, úzkostí i strachů.

Více o EFT terapii se dočtete zde.

Léčení vnitřního dítěte

Málokdo zažil dokonale šťastné dětství.

Většinou jsme každý z nás utržili nějaká emoční zranění. Často si je neseme až do dospělosti a tak ovlivňují náš současný život

Společně můžeme opečovat Vaše vnitřní dítě, dosytit jeho nenaplněné potřeby a vyléčit jeho emoční zranění.

Metodu EFT znám již několik let, díky ní jsem se úspěšně zbavila mnoha svých bloků. Ale s jedním jsem měla problém a nešlo jej odstranit. Proto jsem se obrátila na Elišku, abychom se na to mrkly společně. A povedlo se! Během hodiny a půl, která nám ale utekla velmi rychle, mě Eliška provedla celým procesem. Správným pokládáním otázek a vedením jsme se dostaly až k samotnému jádru problému, který já jsem celou dobu přehlížela. Bylo to pro mě úžasné uvědomění. Za tento krátký čas ze mě spadnul velký balvan, který jsem s sebou vlekla několik let a přitom jsem měla pocit, jako bych si povídala s kamarádkou. Protože taková Eliška je – milá, vstřícná, empatická, ale zároveň také velmi důsledná a profesionální. Moc práci s ní doporučuji. DĚKUJI ELIŠKO 😊

Lenka Kvapilová
www.lenkakvapilova.cz  

S Eliškou jsem měla terapii EFT. Eliška je empatická a energická (to se mi moc líbilo), takže terapie měla spád. Přitom vytvořila bezpečný prostor, kde jsem mohla zpracovat citlivé téma. Po celou dobu terapie jsem v Elišce cítila zájem a podporu. Terapie mi pomohla zpracovat vážné téma a už v průběhu jsem cítila úlevu a vnitřní klid. Pozitivní účinky ještě „dobíhaly“ několik dní poté. Elišku opravdu doporučuji. Je oporou a přitom má potřebný odstup a nadhled.

Bc. Lenka Hilgerová Hanzalová
www.kinezioporadna.cz

Semináře pro veřejnost

Prameny zdravé sebelásky

prožitkový seminář

V dětství je pokládán základ naší sebehodnoty a sebelásky.

Setkáme se s naším vnitřním dítětem, poznáme, co potřebovalo, co mu chybělo, a můžeme začít léčit naše dětská zranění.

Více o semináři se dočtete zde.

Nové termíny právě chystám

Individuální termín pro minimálně 5 účastníků (čas a místo dle domluvy).

Vnitřní dítě

cyklus 3 navazujících prožitkových seminářů

Setkání s vnitřním dítětem je nádherným a hlubokým zážitkem, který obohacuje naše prožívání.

Nahlédneme na naše vnitřní přesvědčení, která jsme si o sobě vytvořili. A s jemností a laskavostí můžeme měnit měnit ta, která nám již dobře neslouží.

Opečované a milované vnitřní dítě je tvořivé a hravé, bezprostřední a opravdové. Dokáže zažívat čirou radost, srší nadšením a elánem.

Připomeneme a prožijeme si tyto kvality. Jsou to skryté dary, které nám umožní pozvat do života více radosti a lehkosti.

Více o seminářích se dočtete zde.

Nové termíny právě chystám.

Ráda Vás budu informovat o dostupnosti kurzu.

Jste skupina minimálně 5 účastníků a chcete si domluvit individuální termín? Napište mi, prosím, přes kontaktní formulář a domluvíme si podrobnosti.

Základy metody EFT

kurz pro veřejnost

Techniky, které pomáhají nalézt emoční rovnováhu a hluboký vnitřní klid i v náročných životních situacích.

Uvolňují nahromaděný stres a napětí, propouští potlačované emoce a zmírňují psychosomatické obtíže.

Nové termíny právě chystám.

Ráda Vás budu informovat o dostupnosti kurzu.

Dárkový poukaz na kurz

Prameny zdravé sebelásky

Darujte nezapomenutelný zážitek, který:

• potěší srdce a pohladí duši
• přináší laskavost, soucit a přijetí
• léčí a uzdravuje
• rozproudí tvořivost a elán
• přináší štěstí a radost.

Je vhodný pro každého, o kom víte, že by potřeboval:

• mít se o trochu více rád
• přestat se trápit a strachovat
• zahojit zranění a jizvy na duši
• začít zase milovat život
• dovolit se radovat a zářit.

Dárek, kterým darujete (sebe)LÁSKU.

Dárkový poukaz je vstupenkou pro jednu osobu na víkendový prožitkový seminář Prameny zdravé sebelásky.

Platnost poukazu je do konce roku 2026 a je možné vybrat si z několika termínů – první již v lednu. Více o semináři Prameny zdravé sebelásky se dočtete zde.

Cena poukazu je 2 700 Kč.

Dárkový poukaz s unikátní číselnou řadou zasíláme elektronicky (pdf dokument) v den objednávky.

Sami ho můžete vytisknout nebo darovat elektronicky.

Pokud si přejete obdržet i papírovou verzi, uveďte prosím svůj požadavek v objednávce. Tištěné poukazy odesíláme do 3 dnů od objednávky.

Objednávky a případné dotazy směřujte prosím na info@terapiekutnahora.cz, +420 735 047 894 nebo přes kontaktní formulář.