Emoční terapie – metoda EFT

pro emoční rovnováhu a vnitřní klid

Metoda EFT neboli Emotional Freedom Techniques

(v překladu: techniky emoční svobody) je terapeutická technika, která bezpečným způsobem uvolňuje nahromaděné a potlačované emoce. Pracuje s myslí, emocemi a tělem a obnovuje rovnováhu a přirozený stav celého organismu.

Výhody metody EFT

Jednoduchá a efektivní.

Okamžitě účinná – změnu vnímáte již během terapie.

Dosahuje trvalých výsledků.

Nepoužívá žádné léky.

Pracuje s myslí, emocemi i tělem a tím harmonizuje celý organismus.

Je vhodná i pro děti. Je možné ji provádět zábavnou a hravou formou.

Jak probíhá sezení?

Ujasníme si, s jakým tématem přicházíte a jak by měl vypadat výsledek terapie.

Metoda EFT využívá při terapeutickém rozhovoru jemnou formu akupresury. Lehkým poklepáváním na reflexní body na rukou a hlavě klienta se stimulují energetické dráhy a podporuje se tím proces uvolňování potlačených a zablokovaných emocí.

Délka jednoho sezení je obvykle 90 minut.

Již během prvního sezení vnímají klienti úlevu a pocit uvolnění.

Celkový počet sezení záleží na tom, jaká témata řešíme.

Můžeme se potkat osobně nebo online.

S čím může EFT pomoci?

• panické ataky a úzkostné stavy
• strachy a fóbie
• vztahové problémy
• nespavost
• traumata
• nadváha a přejídání
• závislosti
• alergie a fyzické problémy
• nízké sebevědomí
• depresivní stavy
• stud, tréma
• nervozita a neklid
• nutkavé chování
• neschopnost se soustředit
• prokrastinace
• vnitřní sabotér a vnitřní kritik

Jak vypadá zkušenost s EFT?

Dobrý den :-).
Chtěla jsem Vám mooooc poděkovat za terapii. Vůbec nevím, jak je to možné, ale všechno je v naprostém pořádku :-). Při komunikaci s paní asistentkou jsem naprosto klidná, bez emocí, žádný nepříjemný pocit, žádné svírání, prostě nic… Je to úplný zázrak 🙂 . Vážím si toho, že jste si na mě udělala čas a pomohla mi.

Moc Vám děkuji.

Veronika V.

Když si chcete zpracovat jednu konkrétní událost

Když si chcete metodu „osahat“.

Jedno sezení v délce 90 minut.

Cena 1 800 Kč za sezení.

Když si chcete vyřešit pár témat – nejoblíbenější

Do hloubky si zpracujete jedno až dvě komplexnější témata.

Trvale změníte limitující myšlenkové a emocionální vzorce.

Balíček 4 sezení v délce 90 minut. Úvodní konzultace v délce 30 minut zdarma.

Spolupráce probíhá 2 měsíce.

Cena 6 500 Kč za balíček.

Když se chcete výrazněji posunout

Do hloubky si zpracujete několik komplexních témat.

Trvale změníte limitující myšlenkové a emocionální vzorce.

Získáte nadhled a vnímání širších souvislostí.

Výrazně se posunete od stresu a napětí k vnitřnímu klidu.

Posílíte rovnováhu ve všech důležitých oblastech života – práce, vztahy, volný čas a osobní život.

Balíček 8 sezení v délce 90 minut. Úvodní konzultace v délce 30 minut zdarma.

Spolupráce probíhá 4 měsíce.

Cena 12 000 Kč za balíček.